意識を変えるとは・・・

意識してることなんて
”意識”　より　"無意識"　で
私たち過ごしてること多いのですよね。

その”無意識”の習慣や考え方や思い込みやらが
どうも生きづらいなぁ。と感じたら
そこを修正していく。もしくは違う視点を持っていく
という方法がある。ということ。